Från Hälsoguide
Hälsosam mat är mest växter: minst 500 gram grönsaker, frukt och bär om dagen, baljväxter ofta, fullkorn, nötter och fisk två till tre gånger i veckan. Rött kött och chark bör stanna …
Läs artikeln : Hälsosam mat som påverkar hela kroppenAsystoli betyder att hjärtat har slutat helt, utan elektrisk aktivitet, så att EKG visar en rak linje. Det är den allvarligaste formen av hjärtstopp och går inte att behandla med stöt från …
Läs artikeln : Asystoli i akuta situationer och hur du känner igen tillståndetNej. Det hjälper inte att spy när man är bakis. Systembolaget skriver att det i stället kan göra bakfyllan värre, eftersom du förlorar ännu mer vätska. Alkoholen har redan gått ut i …
Läs artikeln : Hjälper det att spy när man är bakis och hur du lindrar illamåendet på riktigtTvå klassiska kaffedrinkar är irish coffee med whiskey och grädde och den svenska kaffe karlsson med gräddkola- och apelsinlikör. Till vardags värmer en latte, en mocha eller en chai latte lika bra. …
Läs artikeln : Kaffedrinkar som värmer, från klassiker till moderna favoriterHimlen är blå eftersom solljuset sprids av molekylerna i luften och blått ljus sprids mycket mer än rött. Fenomenet kallas Rayleighspridning. När du tittar upp mot himlen, bort från solen, ser du …
Läs artikeln : Varför är himlen blåDet här är världens godaste kycklingpaj enligt redaktionen: ett frasigt smörskal fyllt med stekt kyckling, purjolök, grön sparris och körsbärstomater under en krämig stanning med lagrad ost. Pajen räcker till fyra personer …
Läs artikeln : Världens godaste kycklingpajSpetskål i ugn gör du enklast genom att dela kålen i fyra till sex klyftor, pensla med olja, salta och rosta i 225 grader i 25-30 minuter. Vänd klyftorna efter halva tiden. …
Läs artikeln : Spetskål i ugnDu kan inte ta bort hård tandsten själv på ett säkert sätt. Mjukt plack går att borsta bort de första två till tre veckorna, men när det har hårdnat till tandsten behöver …
Läs artikeln : Ta bort tandsten självMagnesium är ett mineral som behövs för musklernas och nervernas funktion, för energiomsättningen och för skelett och tänder. Det bidrar också till att minska trötthet, enligt de hälsopåståenden som EU har godkänt. …
Läs artikeln : Vad är magnesium bra för?Man får hicka när diafragman, muskeln under lungorna, plötsligt drar ihop sig i ryck och stämbanden stängs direkt efteråt. Det är en reflex som styrs från hjärnstammen och som du inte kan …
Läs artikeln : Varför får man hicka?En vuxen kvinna som inte tränar bränner omkring 1 700-2 000 kcal per dag och en man omkring 2 100-2 500 kcal. Siffrorna gäller ett stillasittande liv enligt de nordiska näringsrekommendationerna NNR …
Läs artikeln : Hur många kalorier bränner man per dag utan träning?Du har ägglossning ungefär två veckor innan nästa mens börjar, vilket blir runt dag 14 i en cykel på 28 dagar men närmare dag 21 i en cykel på 35 dagar. Räkna …
Läs artikeln : När har man ägglossning?
